SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ladnie ladnie

Czy chodziło Ci o: "ładnie ładnie"?

  • Tae Robic !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tylkoostatnie pytanko: skoro te cwiczenia sa zbyt intensywne by spalac tluszczyk to jaki jest ich cel? kondycja? sprawdnosc? gietkosc? :) gdzies czytalam ze takie cwiczenia ladnie ksztaltuja figure :) bo prawde powiedziawszy kazda inna forma ruchu juz mi bokiem wychodzi :) a to wydaje sie byc ciekawe :) jesli macie jeszcze troszke cierpliwosci [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3060 Data: 2004-10-26 16:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lipa

    Post
    Galeria Zdjęć

    ladnie

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4745 Data: 2004-12-22 14:11:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • New Fat Burner: T5 Extreme Nowa formuła

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wyglada ładnie tylko widać ze to już inny producent,co tam siedzi to nik Ci niepowie ale może ktoś kosztował i powie jakie odczucia sam jestem ciekaw

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2995 Data: 2019-01-05 08:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Szkoda,że maksymalne wyniki z poprzedniego cyklu już osiągnąłeś. Teoretycznie powinieneś jeszcze żyłować wyniki i na 7-10 dni przed zawodami już tylko ,,się nastrajać". Może spróbuj delikatnie zejść z ciężarów i robić sobie te dwójki,trójki...Po zawodach jakieś roztrenowanie, a potem zejdź na jakieś 60-65%cm, rób spokojnie trójki czy czwórki [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2010-11-18 11:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywka + dieta dla patyczaków :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ...tzn. cale opakowanie waztlo 7kg z czego zjadlem 1.5 i musze przyznac ze przytylem ale strasznie mnie brzuch bolal od niej i ja odstawilem,ale teraz mam zamiar zaczac jesc ja znowu...zatanawiam sobie co do niej kupic...BCAA..Polen...selen...białko...glutamine...cos po czy ładnie spuchne i przytje...niewiem moze ZMA...hmmm...PORADZCIE MI COŚ !!!! [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2886 Data: 2003-08-24 15:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nieproporcjonalny przyrost masy?

    Post
    Trening dla początkujących

    A powiedz mi czy np ławkę masz ładnie ustawioną przede wszystki równo i czy żaden z zakładanych ciężarów nie jest cięższy?? pozdro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2008-04-22 17:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile wegli tluszczu i bialka pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na początku to woda i glikogen dlatego tak ładnie poszło : ), staraj sie utrzymywać utrate wagi 0,5kg do max 1 kg tygodniowo , obserwuj wage i pilnuj jedzenia to wszystko bedzie dobrze

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2206 Data: 2014-04-03 12:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AGOVIRIN DEPOT

    Post
    Doping

    na pierwszy cykl odradzam chociaz pierd..niecie ma dobre zrob jak ci koledzy radza prolka bedzie ok ja juz sie bawie w age tylko ladnie pompuje i w moim przypadku nie spada ciekawe co pozdro gregor

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4792 Data: 2005-11-17 19:59:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nic nie musi przeciagac , dobrze ze tydzien dluzej ma testo gdyz nakumulowany nandrolon pod koniec cyklu moze dac efekt D-Dick i wszelkie tego typu powiklania. PCT ladnie rozpisal Dsdamian. Zbedny tylko ten clomid E3D zakup 2 blistry i do konca opakowania normalnie ED , Mozesz zrobic FL z 200mg pierwszego dnia, drugi 100 , trzeci 50 i do konca. [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3264 Data: 2007-06-11 16:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sw a taka "walka"

    Post
    Sztuki Walki

    Dla mnie sytacja do fałszywego ataku na twarz-lewy prosty-prawy prosty i to co powinno gościa zgiąć-mocny low kick.Druga wersja ala Pudzian w ostatniej walce(to mu ładnie wyszło muszę przyznać).Zamarkowanie ciosów na twarz i wejście w nogi,tam już bym wiedział jak przeciwnikowi popsuć twarz.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2649 Data: 2010-10-06 09:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • świszczący oddech...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    No ładnie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5889 Data: 2011-06-29 17:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok, atrofia.

    Post
    Doping

    no to ładnie cię wpakował na mine , kolejna sprawa czemu bez clomidu?? daj hcg 4*2500 co 3 dni tamoxa możesz jeść cały czas jak skończysz hcg po 3 dniach dasz clomid 50 mg przez min 3 tyg , nolve wtedy zmniejszysz na 10 mg i polecisz ją tydzień za cloma jeszcze kolejnym razem zapraszamy do nas nie do jakiś cudaków na yt którzy trzepią na tym kase

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1409 Data: 2017-04-26 17:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dark - Jedna fotka - Plecki

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jest ladnie, podoba mi sie ...POZDRO. "Siła i piękno są darem młodości" Oceń mnie : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104967

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4880 Data: 2003-11-10 17:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SARIN!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    białko jaja i mleka wolę od wpc.. może to plaecbo ale boom na wpc już mi dawno przeszedł i doszedłem do wniosku że jednak lepiej wrocić do podstaw multipower i inkosport - 80% ich białek takze tych w gainerze to białka jaja i mleka. I dobrze. Cytogen to nie Scitec? http://www.cytogen-nutrition.com masz już Son ich produkty? dla mnie ładnie sie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1866 Data: 2004-07-15 14:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel Pump + mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    mieszać można nawet kilka rodzajów kredy (w creapump ex jest bodaj 10rodzajów kredy) ale cp najbardziej przyda ci sie w porcji przed treningiem (mała bo mkała, ale zawartość aakg) na sobie kubek,łyżke,carbo na pake brałem i sie ładnie rozrabiało na miejscu więc tak: rano zrób sobie ten mix jak bardzo chcesz przed treningiem 10gcp po treningu 5g [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2846 Data: 2007-01-01 12:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z redukcji na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja tez bym od 4000kcal polecial i dodawal stopniowo. Zalanie mozesz korygowac areobami, hitem itp. Na glod mi pomaga marchewka, ladnie zapycha daje ladny kolor skory i jest tania. Mase zacznij od 1-6ed 15meta ed do sniadanka potem kreatynka z faza nasycenia. Podkladke na tasciu bedziesz robil? Nie wiem czy temat nie do przeniesienia do dopingu?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 557 Data: 2015-07-14 12:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z redukcji na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    smialo jak chcesz to zrob min 4ww na kg a reszta tluszczy. podkladke masz dobra wiec ladnie powinno isc, bialko jak mozesz to do 3 podnij nawet i bedzie elegancko.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 557 Data: 2015-07-14 13:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę poprawić dietę (do oceny)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ściągasz dziennik vitalmax'a z podwieszonych a dalej to juz wpiszesz w tabele w exelu produkty i samo ładnie podliczy

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2009-06-13 23:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SILNY CYKL - Opinia

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dodam ze wczesniej robiłem cykl na firme San i Nutrabolics przed wakacjami.. bardzo ładnie poszło z dietą SAN V12 (przedtreningowy) Nutrabolics Growt Factor (aminokwasy) Nutrabolics Noz IV (przedtreningowy 30min) Dymatize Elite Whey protein (białko) Nutrabolics Anabolic Window (potreningowy regeneracyjny) Witaminy Trec Pack36 (2 po obiedzie) [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2009-09-25 07:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie cykl !!!!!!

    Post
    Doping

    weż juz lepiej zamiast antka zapodaj trenik.....zajefajny androgen, ładnie kopiący.....do tego test, można dożucić winsa/mete i to styka

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2419 Data: 2005-02-23 10:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)